Spor yapıyorsanız, titreşim ve zıplamalarda göğüslerinizin sallanmasını önleyecek koruyucu ve sıkı bir sütyen takmalısınız.
Hamilelikte, süt bezleri devamlı geliştiğinden göğüsler büyür ve bu dönemde sık sık sütyen bedeniniz de değişir. Göğüslerde hassasiyet artar ve sütyen takmak sıkıntı yaratabilir. Yumuşak, göğüslerinizi sıkmayacak en rahat sütyeni tercih etmelisiniz.
Hamilelik sonrasında, sütyeni çıkartmadan bebeğinizi emzirebileceğiniz, ön tarafı açılıp göğüs ucunu dışarda bırakabilen kapaklı sütyenleri kullanabilirsiniz.
Çok hassas bir cildiniz varsa, özellikle yaz aylarında göğüs altlarında kızarıklıklar oluşabiilir. Bunu önlemek için, gün boyu terletmeyecek ve teri emecek pamuklu sütyenler kullanmalısınız ya da terlemeyi, bakteri üremesini engelleyen gelişmiş teknolojilerle üretilen sütyenleri denemelisiniz.
Göğüslerinizin dolgun görünmesi için 'push-up' denilen içten dolgulu sütyenleri tercih edebilirsiniz. Bu tip sütyenlerin dolguları günümüzde sıvı, hava ve pamuk gibi çeşitli malzemelerle oluşturulmaktadır. Beğendiğiniz birini seçmekte serbestsiniz; hepsi hemen hemen aynı rahatlıktadır. Ancak sıvı dolgulu push-up'ların göğsün kendi dokusuna daha yakın olduğunu söyleyebiliriz.
Göğüslerinizin fazla büyük olduğundan yakınıyorsanız, bu amaçla özel olarak üretilmiş göğüs estetiğini bozmayacak ve deformasyona yol açmayacak şekilde tasarlanmış, göğüsleri bir beden küçük gösteren 'minimiser' özelliği taşıyan sütyenleri kullanabilirsiniz. Ancak göğüsleri küçük göstereceği inancıyla asla kendi bedeninizden daha küçük sütyen kullanmamalısınız, aksi takdirde büyük göğüs sıkıntınızın yanına bir de sarkık göğüs sıkıntısının ilave olmasına sebep olursunuz.